La mejor parte de Desconfianza en pareja

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Los celos pueden manifestarse de diversas formas, como vigilancia constante, preguntas repetitivas o desconfianza. Estas conductas pueden producir conflictos en la pareja y afectar la calidad de la relación. Es fundamental invadir los celos para construir una relación saludable.

Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con determinado… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.

A continuación, se presentan 7 posibles razones detrás de los celos en una relación de pareja, con el objetivo de fomentar la consejo y el diálogo constructivo en torno a este tema:

Comparación con otras parejas: La influencia de las redes sociales y la comparación con otras relaciones puede atizar los celos.

Identificar si estas cosas pueden estar afectándote es importante para hacerte cargo de los celos e intentar manejarlos.

Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.

Asiduamente, la existencia de pensamientos obsesivos, desconfianza, los reproches continuos y las acusaciones hacen que entreambos miembros de la pareja se sientan angustiados, tristes y sobre todo muy infelices. Todo ello afecta al funcionamiento de la pareja, llegando a que esta se rompa en mucha ocasiones.

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En este caso, los celos reactivos son un mecanismo de defensa natural, biológicamente explicado por la falta de contar con la fidelidad de una pareja para fijar la supervivencia, especialmente de la prole, refiriéndonos a todo el mundo animal (en el que el ser humano ha de ser incluido biológicamente hablando).

Es importante recordar que los celos no siempre están relacionados con lo que la otra persona hace o deja de hacer, sino con nuestras propias inseguridades, miedos, experiencias pasadas y con nuestra autoestima.

Practicar esto te ayudará a aminorar el impacto de los celos y a ver la relación de manera más equilibrada.

Dependencia emocional: La dependencia extrema de la pareja para sentirse completo o adecuado puede desencadenar celos conveniente a la falta excesiva de control y posesividad sobre la otra get more info persona.